|
Pale elutu naha Eesmärk: naha nagu Jennifer Aniston - vase-virsiku toon, kellel erakorralise värskuse ja seab mõõdupuuks naised üle maailma. Võimsus: värske puu- ja köögivili mitte ainult suvel, vaid aastaringselt. Jen armastab Mehhiko toitu, nagu guacamole, valmistatud avokaadod, seal on palju E-vitamiini, hea nahk ja keha tervikuna. Õues: võttes dušš, kasutada massaaži harja ja puhastamine puhastab naha surnud rakud. Lisaks iga päev panna hea naha kreem. Hollywood nõu: Muidugi, toonikud nahka - see on väga hea. Kuid mõnikord on võimalik petta ja ära suurepärane bronzers või kerge vundament. Lõtv reied Eesmärk: tuharad pingutatud nagu võluv Halle Berry, kes sai osa kadestavad paljud Hollywoodi kaunitarid. Võimsus: Lisada oma dieeti tselnozernye kultuuri, ka märkus läätsed. Vältida maiustusi ja rasvaseid toite ka. Söö rohkem pähklite ja köögiviljade, nad annavad nahale elastsuse ja on suurepärane allikas kaltsiumi. Lisa porgandid tavatoitumist, see on väga palju beetakaroteen ja munade, olles valguallikas. Õues: teha palju kasutada jalgsi, on pidevas liikumises, treener Halley soovitatakse tegeleda väga intensiivne. Hollywood nõu: Kui teil on hämmingus tööd oma jalgu, tõmbaks neid seisukohti teistega. Pöörake tähelepanu oma maniküüri või make-up või mis eristab sind teistest! |