|
Esimene müüt: tselluliit, kortsud - vanus nähtus. Seega, kuni 25-30 aastased saab elada rahus ja juua piimakokteili. Tõde: Nagu praktika näitab, tselluliidi võib esineda 15-16-aastased. See kõik sõltub riigi endokriinsüsteemi ja - mitte vähem - alates elustiili tüdruk. Kui tüdruk ei tegele spordiga ning toetub kiirtoit - tselluliidi võib esineda noores eas. Ja vabaneda oleks nii raske kui ka 30-Th. Aga isegi siis, kui ta on mobiilne ja proovige süüa rohkem puu-ja köögivilju, hakata mõtlema tselluliidi endiselt jõus. Vältida välimus apelsinikoore lihtne: rohkem liikuda, süüa korralikult, ei suitseta, aeg-ajalt teha kodus massaaž probleemsetele piirkondadele - ja kõik saab trahvi. Spetsialistid ilu on sõna "mälu riie": meie naha kergesti meelde mugav seisund nooruse ja ilu, ja ta üritab laiendada nii palju kui võimalik pikemas perspektiivis. Nii hoolitseda ise - ja vanemas eas keha sa ei suuda. Teine müüt: sõber aitas šokolaadi kehamähised ja massaaži - ja mind aidata. Tõde: nahka võivad märkimisväärselt erineda omadused probleemi valdkondades oma tüdruksõbraga. Ärge tugineda kellegi teise retseptid. Kindlaim viis - näha spetsialist, kes määrab laval ja haiguse olemust ja kirjutada ravi. Täna, teadlased tegelevad aktiivselt uute, keerukamate viise, et võidelda tselluliidiga. Kumba te kasutate - sõltub ekspertide arvamused ja suurust oma rahakoti. Siiski on üldised suunised: õigest toitumisest ja piisav kehaline aktiivsus (mitte segi ajada kulturismis). Kolmas müüt vabaneda tselluliidist on võimalik ainult jõusaalis. Tõde: harjutamiseks jõusaalis aitab teil ehitada lihaseid, kuid tselluliiti ei lähe kuhugi. Pealegi on see võib teravdada probleem. Kõige optimaalse koormuse tselluliidi: jooksmine, ujumine ja aeroobika. Neljas müüt tselluliidist on mu ema - ja ma teen seda. Mida saab teha - pärilikkus. Tõde: See on tõde. Tselluliit, tõepoolest, võib olla pärilik. Aga su ema võiks lihtsalt saada selle üle koos elu tõttu alatoitumuse või ainevahetushäired.
|