|
Kui silmad on tihti punastama - teil on vaja teada põhjust punane. Võibolla on see väsimus - ja punetus toimub siis, kui puhata. Kui punetus püsib, ja lõpuks päev on kipitust, rõhutunne silmade, nägemise halvenemine teravust - peate konsulteerima silmaarstiga. Permanent silma tüvi võib põhjustada lühinägelikkus, kaugnägevuse ja muud "häda." Eriti on vaja näha silmaarsti kui punetus kestab kauem kui 5-7 päeva, punane üks silm on sügelus, põletustunne, vesised silmad. Põhjuseid nende nähtuste külluses: klooritud vee, ratsutamine mootorsõidukite, olles ühes toas on kliimaseade, hormonaalsete rasestumisvastaste, võttes valuvaigisteid ja antidepressante, endokriinsüsteemi haigusi (diabeet, kilpnäärme probleemid jne), silmahaigused jms . 1. Võite kasutada vasokonstriktoorset langeb, kuid neid tuleks kasutada viimase võimalusena, mitte rohkem. 2. Palun kasutage folk õiguskaitsevahendeid kõrvaldada punetus ja turse silmade: - Vatipadjad leotada leige teelehed rohelist teed, pane kaaned 15 minutit. (saadaval kuni kuiv), mida saab kasutada tee kotid; - Vatipadjad leotada taimeteed (kummel, rukkilill, pärn vahekorras 1: 1); - Valmistada maski 1. l. hapukoore ja hakitud petersell; Abraham tööl - elustamine silmad! 1. Kui tugev peavalu, ja mu silmad "jooksevad käputäis" tee-minutilise vaheaja. Masseeri sisenurkades silmis 20-30 sekundit. Võta 10 sekundit pausi, sulgege silmad. Korda massaaž. 2. Pressid 20-30 sekundit. pöidla ja nimetissõrme vaheline ala ninajuurele ja sisemine nurgas silma. Korda vajutades paar korda pärast 10-20 sekundi jooksul. murda. 3. Silmad tuleks kohaldada lahe surub. Sel juhul on oluline temperatuuril. See võib olla puhas lusikas, tükk õuna või jahutatud kurgid lõõgastav punkti. Kompressi ei tohiks olla liiga külm või järsk spasm laevade peavalud võivad märkimisväärselt suurendada. Vatipadjad leotada jahe mineraalvesi ja silmadesse 10-15 min., Kiiresti viia tooni. 4. Kui võimalik, kasutage kreemi, lõõgastav silma kreemi või näo kortse. 5. Mark ja teha regulaarselt harjutusi silmadele. - Suletud silmadega teha 5 ringliikumine ja tänna, kuni - alla, vasakule - paremale, ja vastupidi. - Vali mõni helge laiguna ja vaadates töökohal valitud punkti. - Pilgutas paar sekundit, palju somknite neid lõõgastuda paar sekundit. 6. Kui võimalik, loputa veega. Majad alustada Kneipp: loputada sooja veega dušš, asendatakse loputada külma veega. Selline jäigastumine laevad, mitte ainult aidata toime tulla väsimus, vaid ka "kanavarbad" (retsept näitlejanna Katharine Hepburn, mis seega võidelnud väsinud silmad tõmbamisega ja kortsud silmade ümber). Vabane kotid ja tursed kodus raske - vaja lümfiringet (menetlused, parandada lümfidrenaaţini). Kvalitatiivsed lümfiringet ravi on võimalik salongi, vaid ka "võidelda" koduses keskkonnas peab. Kuidas aidata oma silmi - lõikab? 1. Tee mask riivitud toores kartul (tärklis juhib vett ise). 2. Taotleda kunagi toonik tumedad ringid ja tursed. Nad peavad olema osa nõiapuu, salvei, arnika, hobukastani ekstrakt, rukkilill, vit. C jne). Kui aeg võimaldab, saab valmistada Keetmine neid maitsetaimi ja kasutatud mähised. 3. See kiiresti patsutades massaaž. 4. Ärge kasutage "raske" Lifting või koor. Rohkem mugav see olukord geelid. Kroonilise turse võtta järgmisi meetmeid: 1. Head voodi tuleb tõusnud. Ostu ortopeedilised, mugav padi. Visake pen. Kui pea magamise ajal on vales asendis külge kaela veresoonte, mis viib turse. 2. Piirata vedeliku tarbimine õhtul, eriti pärast 09:00. Alkohol on parem mitte aktsepteerida pärast 07:00. 3. Soolane säilivad toidu vedeliku kogunemine organismis. Seega, soolsus ja tooted, mis sisaldavad maitsetugevdaja (naatriumglutamaat), saab tarbida hommikul. 4. Ära kuritarvita "raske" kreemid ja maskid (eriti mis sisaldavad lanoliini, toitev õli). 5. Make-up, kasutada kõrge kvaliteediga vee baasil kosmeetika. 6. Regulaarselt külastatakse kosmeetik, "hoida" nahka heas korras, või saada "Kroonika" paistes silmad. Kosmeetik valib protseduuride kogum ja vajalikud muidugi. 7. Kui turse tekib taustal osteokondroos või sunnitud kehaasendi istudes tööl, teeb regulaarselt kaela massaaži kursused, harjutusi, et tugevdada seljalihaseid ja kaela. Noh, kui tumedaid "minema" lõunaks, ja kui nad on harjunud "kaunistada" nägu pidevalt. Sel juhul on raske seletada kõigile, et sa ei ole nõrga ja hea enesetunde. On muidugi pluss üks - saab keegi anda teed kohas bussi ... "In bystryachku": 1. Lighter naha aitab mee mask: Sega 1 spl mesi ja riis (toloknyanoy) jahu ja lahtiklopitud muna valge. See mass streik silmade all 15-20 minutit. ja õrnalt loputada sooja veega. 2. Kandke 15-20 minutit. vatipadjad ligunenud Keetmine kaselehti. 3. Tee mask riivitud toores kartul. Põhjalikult: 1. Puhka ja saada piisavalt magada. Maga piisavalt ja jälle, et saada piisavalt magada! Testi oma biorütmid. Ei ole vaja lisada paar tundi magada. Sageli piisab minna 10-15 minutit. Enne, kui hakkate "tukkuma", ja ärgata rõõmsameelne ja ilus, kui lõpetab töö, ja siis keera ringi voodis üritab magama. 2. Ära suitseta! Sa tead ise, kuidas suitsetamine mõjutab veresoonte ja naha värvi. 3. Võtke vitamiine (talvel loomulik ja tabletid). Toitumine peab olema toodete vitamiine C, PP ja C. 4. Õpib kosmeetik. 5. Korja hoolitseda silmaümbruse nahale vanusest ja probleeme. Muidugi, haned meie silmad ei puutu asjasse. Kas see on meie vanaemad pehmendada nägu, määrib ta hane rasva. Aga kortsud silmade ümber meenutavad jäljed vares jalad. Seega nimi. Nagu igasuguse kortse, vabaneda "kanavarbad" kõva. Palju lihtsam vältida nende esinemist. Nad tavaliselt ei tule 25 aastat. Kas varem võib hiljem. See kõik sõltub meie pärisosa, "käitumine" ja hooldus. Kui kortsud ilmuvad, siis pead neist lahti saada. Selleks on olemas spetsiaalne kreem näo kortse, koor-revitalayzingi. Sõltuvalt vanusest vahendeid rakendatud kursused või alaliselt. Jätkub ...
|