|
Kui kohus talve, tahan plahvatuse emotsioone, muuta. Või äkki hoopis midagi pehmet ja lõõgastav. Mõned ootavad kevadel otsima, kuid kuidas talve üle elada, kui võim hakkab otsa saama? Me näitame teile, kuidas taastada energia hulk, mis on vajalik talvel. Pöörake tähelepanu massaaž. Kui sa vaid kord aastas ezdiete sanatoorium või abinõu, siis tuleb ravida ennast massaaži talvel. Mõned mineraalveeallikatel annab uskumatu vastupidavus ja tundeid tasu teil eelseisvaks aastaks. Kui te ei saa lõõgastuda spaas, külastada salon ja küsi kord sheavõi. Tunnete uuestisünd pärast seda seanssi. Hoolitse oma juuste, et neid läikiv. Sa pead valima õige šampoon ja konditsioneer. Pöörama rohkem tähelepanu tootmise maitsev maitsed. See ei ole ainult tagastab energiat oma juukseid, vaid ka aitab teil lõõgastuda nii palju kui võimalik. Eemalduda traditsioonilisest kolmepäevase puhastust toitumine uuendada seda paar päeva. Lase oma keha puhata liha, suhkrut ja kohvi . Sööge ainult värskeid puu- ja köögivilju, täisteratooteid. Sinu keha tasub sulle suurepärase töö eest. Teil on uskumatu elujõudu ja hea tuju. Taasta oma jalgu. Talvekuudel naha jalad tasapisi coarsens. Kui soovite avada jalad, proovige salon pediküür, põhineb mineraalveeallikatel. Mõned keskused pakuvad kosmeetika jalamassaaži pruun suhkur ja muud redutseerijad. Võite proovida korra kodus, näiteks kosmeetika wrap mesilaspiimaga ja muid tooteid, sealhulgas mesi ja selle komponendid. Samuti väga hea niisutab ja puhastab naha jalad puu happed. Toidab kuiva nahka. Talvel tavaliselt, nahk muutub kuivaks, see on eeskätt tingitud temperatuuride vahe ja keskküte. Kontrollige näole ja kehale, pehme võsa, koorimine surnud rakud ja toitev vedelikud ja kreemid. Hingake lõhn kevadel. Korraldada maja lõhnastatud küünlad . Õhtul, lõõgastav, süüdake ja istuda mõnda aega varjus. See on väga hästi taastada jõudu ja parandab meeleolu. Võid proovida erinevaid tsitrusviljade ja puuviljade aroomid. Aroma taaselustab mitte ainult ruumis, vaid ka oma keha, kasutades kosmeetika lõhnad maitsetaimed ja lilled. Võtke lõõgastav vann. See on parim viis end oma päeva ja koguda jõudu järgmiseks! |