|
1. Massaaž kuiva harjaga. Selline lõõgastav koorimine aitab stimuleerida vereringet ja puhastab lümfisüsteemi, eemaldab surnud rakud ja isegi vähendada tselluliiti. 2. sooja vanni. Süüta küünlad, lisada paar tilka vanni õli kummel, rosmariini ja jasmiin - selline vann leevendab stressi. 3. kuuma õli juustele. Kuumuta väikeses koguses oliiviõli mikrolaineahjus paar sekundit, seda peale kanda juukseid. Masseeri oma peanahka, katab juukseid plastikust kork ja rätik. Pesta õli 10 minuti pärast ja on väga lihtne uinuda. Boonus on terved ja läikivad juuksed. 4. rahustav näomask. See on kõige parem rahustada jahutus mask. Ei ole oluline, kui sa magama õigus mask näole. 5. jalakreem. Pärast päevas kontsad, see protseduur ei ole mitte ainult rahustav, vaid ka paraneb. Rakenda suu vedelikku või kreem, mis sisaldab teepuuõli või piparmündiõli. Ja öösel, kanda sokke. 6. Käte massaaž. Ka tema on ka leevendab stressi, aitab magada. Hõõru kreem käed randme läbi peopesa ja sõrmede näpunäiteid. 7. Aromaatne padi. Kui sul ei ole padi ürtide, saate puista tavaline padi lavendli või ylang-ylang. Dream muutub õnnis ja juuste lõhn magus magus kimp!
|