|
Vähendada puhitus abi vann Epsom soolad . Kasutage vann Epsom soolad pärast väga raske pidupäevaks. See näitaja müüakse apteekides nime all magneesiumsulfaadiga ja seal on suurepärane artikkel selle imelise toote meie tervise ja ilu & gt; & Gt; & Gt;. Vannile ka leevendab lihaste valu ja soodustab kaalukadu. Siit kõhupuhitus ja kõhukinnisus võib proovida hydrocolonotherapy - 4-6 ravi on klistiire väga suurtes kogustes vett, mille tulemuseks on üha massaažiefekti jämesooles. Siiski on seda kõige paremini teha kui arsti järelevalve all. Päris lihtne viis vabaneda puhitus - on kaasamise toitumine detox joogid : - Soe vesi sidruniga, - Värske roheline mahl (see on seller mahla, kurk, spinat, kapsas) sidruni. See peaks samal ajal tarbimise vähendamiseks töödeldud ja magusat toitu, ja lisada dieeti kuivatatud puuviljad. Kui soovite vabaneda turse pikka aega, siis tuleb seda teha dieet . See peaks välistama järgmised tooted: töödeldud toidud, rafineeritud toiduaineid, praetud. Toitumine peaks olema rikas köögiviljad, puuviljad, tervislikke rasvu ja valku. ETTEVAATUST: Foods, nagu pähklid, oad ja läätsed - rohkem kui ükski teine põhjus puhitus! Nõu keha kipub vzudtiyu kõht: järgige regulaarne soolestiku ja pidevalt niisutab keha. Säilitada soolestiku floora probiootikume.
|