Miks me ei vaja vitamiine
 Uued uuringud on kinnitanud, et me võtame vitamiine korralikult.

Mitte veel otshumeli kirg hiljutises aruandes USA Federal Communications Commission (FDA), mis väitis, et ilmselged vaieldamatud tõendid, et multivitamiine on tervisele kasulik, ei ole olemas. Ja nüüd oleme leidnud uusi tõendeid selle.

Hiljutised uuringud arstid ütlevad, et võtta vastu multivitamiini ei paku mingit kaitset südamehaiguste või vähi. Kaheksa aasta jooksul on teadlased uurinud 162,000 naised, selle tulemusena leiti, et risk haigestuda südame-veresoonkonna haigused, vähk, ja isegi surmade arvu on absoluutselt sama ja need, kes võtsid vitamiine ning hoiduma tehes.

Mis on antud seletusega teadlased?

"Puuviljad ja köögiviljad sisaldavad maatriks ühendeid, sealhulgas karotenoide, isoflavonoididega ja kiudaineid, mis saab toimida ainult koos, et vältida haigusi, - ütleb üks uuringu autoritest - Vitamiinid ja mineraalid üksi ei suuda tagada kaitse meie keha! ". See tähendab, et näiteks tugevdada luu ei piisa vitamiini või kaltsiumi pea kompleks vitamiine ja mineraalaineid.

Autor: Julia Gnedina