Tea vann enne magamaminekut
 Eemalda väsimus eelmisel päeval, et valmistuda magada ja mõnuleda seda lihtne retsept aitab.

Te vajate:
- Roheline tee (kui lehed, siis 2 spl kui kott - sisu 2 kotti)
- 1 tass kaerajahu
- Pool tassi piima pulber


Sega koostisained ja lihvima kohviveski või köögikombainis. Kui pulbrit vanni ei oska ujuda soovimatuid kiude ja mitte ummistada. Täida vann veega ja lahustatakse see tulemuseks pulber. Kui te ei soovi lihvima, pane kõik koostisosad marli kotti ja asetage seda vannis.

Roheline tee - hea antioksüdant, ta kaitseb nahka vabade radikaalide ja põletikku ja ärritust. Roheline tee takistab vananemist, on uuringud, et isegi kaitsta vähi vastu. Kaerahelbed rahustavad nahka suurepäraselt ja kõrvaldab sügeluse. Piimapulber toimib kerge koorimine ja kreem.

Vannile on soovitatav igal ajal aastas. Suvel see aitab koos kuivus, dehüdratsioon naha ja pärast päikese käes viibimist. Ja talvel kõrvaldada ketendus ja ärritust.

Silky ja sile nahk ilma palju vaeva!
Autor: Julia Gnedina