Berry Berry - hinge olemust. Osa 2
 Esimeses osas rääkisin mõned eelised aed ja metsamarju: vaarikad magus, päike valas maasika ja maasika, mahlane karusmarjad, mustad ja punased sõstrad. Kuid nimekiri ei lõpe. Suvel ja sügisel annab meile tohutu ait kasulikke marju: mustikaid, jõhvikaid, jõhvikas, murakas, pihlakas, mustikas, jõhvikas. Kõik ja ei ole nimekirja.

Blackberry - suhteline vaarika?
Murakad välimus meenutab vaarikad, kuid on oma iseloomulik värv (must küpse vilja puhul), lõhna ja maitse. Sündinud see marja Ameerikas, kus see on nüüdseks kasvanud tohutu istandused sihtturu, kuid Euroopas seda tava ei ole täheldatud. On kogu Venemaa territooriumil on umbes 40 liiki. Blackberry Õied vara jaanipäeva ja puuviljad augustis ja septembris.

Blackberry hõlmab sisaldavad askorbiinhapet, glükoos, sahharoos, fruktoos ja karotiini, sidrun-, viin-, õun- ja salitsüülhape. Ahead vaarikate sisu rühma vitamiinid P, vitamiinidega rikastatud A, E, G, K, PP, B1 ja B2 erineva mineraali: fosfori, magneesiumi, mangaani, kaaliumi, vase, raua ja teised. Hiljutised uuringud näitavad, et regulaarne tarbimine murakad toit on "meditsiin" vastu vähi teket. Täiendavate omaduste marju võib eristada põletikuvastane, palavikku alandav, antisklerootilist ja tugevdada. Blackberry ole konkreetset vastunäidustusi, vaid isikupärasus, nii et kui seal on allergilise reaktsiooni, lõpetada kohe marjad ja vajadusel pöörduda arsti poole.

 Berry Berry - hinge olemust. Osa 2
   - Blackberry Tea   värske lehtedest taime
Esiteks jätab vyalyat suletud anumas, siis viid veevannis must ja kuivatatakse õhus. Tea valmistatud Blackberry lehed parandab organismi ainevahetust ja on soovitatav patsientidel, kellel on diabeet. See aitab liigse ärrituvus ja unehäired, parandab üldist seisukorda.

- Blackberry infusiooni   lehed.
Nad võivad kuristage stenokardia ja stomatiit. Vala 1 liitri keeva veega 50 grammi. lehed ja lastakse seista 15-20 minutit.

- Kui närida värsket lehtedest taime, siis on võimalik, et tugevdada igemeid ja lehed on soovitav panna samblikud ja Jalahaavanditega.

- Blackberry mask kortsude ja parandada jumet
Koostis: 1 spl. spl mett, 1 pehme virsiku, 1 munakollane, 0, 5 tassi murakad, 1 spl. Spoon kodujuustu ja sama virsiku õli, 1 tl. Sidrunimahlaga. Sõtku kõik koostisosad ja sega ühtlaseks. Kanna mask näole pool tundi paksu. Sagedus ravi: 2 korda nädalas.

- Kui nahk ei ole altid allergiat, saab valmistada mono-mask murakas Sest mida pead ainult pool tassi värskeid marju. Rastolchite neid puder ja kohaldada näole ja kaelale. Poole tunni pärast, eemaldage paber ja loputada nahka jaheda veega. Sagedus: 2-3 korda nädalas suvel. Selle mask eemaldate naha sära, puhas ja värskendada.

 Berry Berry - hinge olemust. Osa 2
 Inky mustika
Mustikad jõhvika kuulub perekond, kusjuures suurem osa maailma pakkumise kasvab Venemaa territooriumil. Oma struktuuris seal olid väga palju erinevaid orgaanilisi happeid, C-vitamiini, B, karotiini, rauda, ​​mangaani, positiivne mõju vereloomet, sisaldab pektiini, mis alandab kolesteroolitaset veres, aine mirtillin, kasvu pärssimiseks kahjulikke baktereid organismis.

Rääkides mustikas, esimene mõte, mis meelde tuleb, et keegi, see on raviomadused marjad silmad. Kuid see ei ole ainult silmad saavad vajalikku abi. Süstemaatiline kasutamine marju süüa, märkad paranemist mälu, samuti vähendada südamehaiguste riski sossudistyh. Mustika lehed kasutatakse diabeedi ravis. Aga kõige kasulikum omadus puu - on tõhus mõju inimese seedesüsteemi, nii et see on näidatud samaaegselt kõhulahtisus ja kõhukinnisus. Mõjutab soodsalt põletikuliste protsesside kuseteedes ja neerud.

- Blueberry mask kuivadele juustele võim   (ainult tumedad juuksed!)
Koostis: 300 gr. värske mustikad, 1 tassi keeva veega. Marjad on hoolikalt peenestatud, valada keeva veega, jahutatakse ja kataks ühtlaselt juuksed 30 minutit enne pesemist. Siis pesta mask sooja veega ja oma igapäevast šampooni.

- Toonimine mustika mask kõikidele nahatüüpidele
Valmistamiseks, nagu maskid piisavalt lihvima värske mustikad läga ja sellest tulenev mass streik näole ja kaelale. 5 minuti pärast loputa veega ja sidrunimahlaga eemaldada nahale loomulikku värvi. Soovitatav mustika viljaliha segada hapukoorega või koor. Olge see mask ja ärge tehke seda enne läheb "live". Et vähendada naha värvimine, selle asemel, et marjad on soovitatav võtta lehtedest taime, mis tuleb eelnevalt hakkida peeneks ning vala keeva veega, jahutatakse ja lahjendatakse koor.

Berry Berry - tunne hinge olemuse ja terveks jääda!
Jätkub ...
Autor: Alesya Martšenko