|
Kui teil on kuiv ja pragunenud jalad ilmastikuolude tõttu, või sa oled lihtsalt väsinud pikka päeva, lihtne spa ravi kodus aitab lõõgastuda teid ja teie jalad! Igaüks armastab leotada jalgu ja parim ravi jalad - on täita vanni või muu anum sooja veega ja 1/2 tassi meresoola, kuni see on täielikult lahustunud. Vees võite lisada roosi kroonlehed või lavendel. Paar tilka piparmündiõli -also kena lisaks parandada vereringet. Selline kord aitab teil lõõgastuda. Võite proovida näo: Sega koor ja maasikad teha maske. Haara hea raamat või ajakiri - ja unustamatu päev ette! Leota jalgu 10 - 20 minutit ja kuivatage käterätikuga. Kandke hea kreem (soovitavalt koos mint) ja masseerida jalga (või isegi parem - keegi küsib midagi), et suurendada ringluses, või kohaldatakse segu mett, rosmariini ja piparmündi jalad! Mix ¼-½ tassi mett, filiaali värsket rosmariini ja paar tilka piparmündiõli, siis kohaldatakse segu märjad jalad. Lasta segul leotada enne paned sussid või puhas sokid (või isegi parem magama minna, puhata jalgu ja jätkata lugemist oma lemmik raamatu või ajakirja). Kui teil on kuiv, krobeline jalad, koorimine - parim lahendus sellele probleemile. Pimsskivi on ka hea, kui hea loomulik nühkima. Kõige rohkem meeldib mulle segu mee, suhkru ja viinamarja õli. Sega umbes 1/4 tassi mett, 1/4 tassi suhkrut ja 2 spl viinamarja õli. Hakka puhastada ja pehmendada jalad, keskendudes kontsad ja karedad piirkonnad. Mähi neid sooja märja rätikuga ja laske 10-15 minutit. Loputa segu, kohaldatakse kreem ja kandke puuvillaseid sokke. Sisse hommikul jalule tänan teid! |