|
Kust alustada? Kosmeetikud soovitavad alustada tehes näo massaaž või pärast 28 aastat. Enne protseduuri peavad täielikult puhastada nägu meik, sealhulgas dekoratiivsed. Edu võti - õige massaaž liikumist ilma liigse surve ja venitamine nahka. Näo massaaž aitab nõrgenenud lihastoonust, vähendada rasu, turse näo kudede. See on hea vahend vananeva naha. Vastunäidustused enesemassaaži on äge põletik näo, nahahaiguste naha, ülemäärase tundlikkust, päikesepõletus, ja suurenenud näo karvakasvu. Massaaž on tõlgitud kreeka "purustada". Isegi iidne tervendajad kasutas seda meditsiinilise protseduuri. Näiteks papüürus säilinud pilte erinevate massaaž manipulatsioonid, mis näitab, et assüürlased, egiptlased, pärslased teadis massaaž ja edastada teadmisi põlvest põlve. Kosmeetika massaaž, mida saate teha ise iga päev või kord kahe päeva jooksul. Esimesel juhul kestus peaks olema 5 minutit, teises - 10-15. Ärge masseerige nägu enne magamaminekut parem - paar tundi. Mõjul massaaž exfoliates naha vabaneb pinnakihi rakkudes, veresooned laienevad, suureneb higistamine ja normaliseerib rasunäärmete. Järk-järgult, nahk muutub elastsust ja toonust, see moodustas bioloogilist toimeainet, mis suurendab kiirust ja tõhusust bioloogilise reaktsiooni. Parandab vedeliku voolu, jume muutub roosaks. Samm 1: Puhasta Pühi nahka näoveega, kohaldatakse kuuma kompress näole 2-3 minutit, kanna nahale aktiivne kreemi jaotuma ühtlaselt üle massaaž read, ja seejärel alustada massaaži. Samm 2. Näo massaaž Massaaž muudab suunda nahka (massaaž) read esimese valgust lööki, siis pai ja õrnalt pressides. Alates madalaima punkti lõug kontuuri mööda nägu kõrvade. Alates alahuul kõrvanibu. Alates suunurgad keskkõrva. Alates baasi nina templid. Silmade ümber kõik liikumised on valmistatud väga kergesti, ilma surveta templi alumise silmalau nina ja sisemine nurgas silma kulm arch templi. Alates keset silda kulmud templid. Alates keset laupa kulm line templid. Alates serva eyebrow juuksed. Massaaži käigus saate tõmmake edasi lõualuu ja suu veidi avatud, sest hääldades kirja "O". Selles asendis, nahk on veidi venitatud ja palju mugavam teha massaaži. Iga kortsu kurd kaks Kui teil on kortse oma nägu, abiga massaaž võib vähendada nende sügavus. Kortsud laubal Teostame koputades esimesel vertikaalselt, seejärel horisontaalselt. Kortsud kulmude vahele: sees randme külge selles valdkonnas ja suruge kergelt. Randme saab eelnevalt õli koor. Seejärel pannakse käeulatuses kogu read, minna kerge surve templid. Kortsud silmade ümber: sisemusse randme, õli koor, suruge selles valdkonnas mitu korda. Seda kasutatakse tehnikat koputamine - 20-30 korda kahe sõrmega. Regal lõug Loomale tema lõug - hea profülaktilise vastu toime "kahekordne lõug." Parima tulemuse saab teostada pai niiske rätik, mis on niisutatud külma soolases vees. Rätik hästi välja väänatud ja keeratud rakmed. Siis võtab otsad rätikuga ja kanna lõug nii, et selle keskel on keset lõuga. Pärast seda, tõmba rätik peaks siis nõrgeneb. Protseduur tuleb korrata mitu korda vaheldumisi virutamine tootma esimest vasakult paremale, ja siis - vastupidises suunas. Kui kaela massaaž kogu naha read on rangelt rangluu kuni tema lõug. Vajalik lisaks Kui soovite jälgida poliitika enesemassaaži, siis tutvu enne algust veresoonte reaktsioon nahal, mis sõltub tema vanusest, veresooni ja närvilõpmeid. Vaskulaarsed reaktsiooni kontrollida väga lihtsalt: kui sa hoiad nahka kergelt küünarvarre koos nüriotsalise pulgad, siis mõne sekundi pärast, punane joon, mis võivad jääda 2 tundi. Sellise väljendunud reaktsioon mehaanilise tegevuse läbiviimiseks enesemassaaži ei ole soovitatav - parim kosmeetikud valib optimaalse mehhaanilise stressi nahka. Pärast mehaanilise tegevuse naha täiuslikult tajub toimeainete kosmeetikatoodete, näiteks sel perioodil, mida saab kasutada seerumit ja hooliv palsam, näomaske. Nende mõju näole ja kaelale on rohkem nähtav! On tõestatud, et näomassaaž takistab kiiret naha vananemist, parandab selle seisukorda. Pärast massaaži suureneb naha temperatuuri ja mikrotsirkulatsiooni, suurenenud hapniku juurdevoolu naha ja teisi aktiivseid aineid. Kosmeetikud soovitatakse masseerida nahka, et säilitada riigi ja õppida ise massaaži tehnika on väga lihtne. Kasutage enesemassaaži kodus ja igaüks saab, ja kui koos aroomiteraapia ja aktiivne kosmeetika nahahoolduse kodu võib anda hämmastavaid tulemusi!
|