Kashi erinevaid vajadusi, teravilja on tähtis!
 Paljud toitumisspetsialistid soovitavad, et sõlmida oma dieeti erinevate teraviljade, nad küllastub meie keha energia ja kasulik mikroelemente. Niisiis, miks mitte hellitada oma nahka nii suur toodet?

Ilu ja nooruslikkus meie naha, lisaks füüsilistele andmetele, sõltub suuresti söövitava mõju keskkonnale (päike, külm, tuul, saaste jne). Salvesta oma nahka ilus ja noor aitab õigeaegse ja nõuetekohase hoolduse, sealhulgas regulaarne kasutamine loomulik maskid.

Maskid on väga kasulik mõju nahale näol ja kaelal. Oma süstemaatilise kasutamise isik säilitab oma uue ilme, nahk jääb sile aastaid, pingul, kortsudeta. Maskid tihendada vereringet, parandab naha pitanie, suurendab raku ja sile kortse. Teatud tüüpi maskid spetsialiseerunud laienenud poorid, edendada imendumine naha toitainete ja bioaktiivsete ainete, soodustada nende taaskasutamist ja värskendav. Mõjul mõned maskid, naha poorid avatud ja paremaid toitaineid.

Tingimused õige kohaldamise maskid

• Et saada hea tulemus maskid tuleks kohaldada süstemaatiliselt - vähemalt kord nädalas (ok - kaks korda nädalas), siis muidugi ka 10-15-20 korra. Kui mask tehakse korralikult ja eeskirjade kohaselt, siis toime kestab kolm kuni neli päeva.

• Tulemuseks menetluse võib olla märgatav kohe, kuid pärast paari seanssi.

• Segage mask vahetult enne kasutamist.

• Enne kohaldada mask, hoolikalt puhastada nahka tolmu ja higi kaudu neutraalne kosmeetika - naha puhastust piimad, alkoholivaba toonik. Enne mask on kasulik teha kerge koorimine.

• Taotlus esitatakse põhilised massaaž read: alates lõua templid; alates ülahuule oma kõrva; tiivad nina kõrva; alates keset otsaesist templis.

• Pärast taotluse mask inimene peab seisma jääma enne selle kõrvaldamist.

• Jäta mask näole peaks olema täiesti kuiv enne, kuid mitte rohkem kui 20 minutit.

• Tavaliselt mask eemaldatakse puuvillasest ligunenud jaheda veega.

Kasu putru

Puder   - Üks kasulik ja maitsev toit. Grain tootmiseks kaasaegsete teravilja superpoleznoy läbib ainult esmane ravi - see eemaldatakse pealmine kiht väliskest, ja kõik kestad ja seemikute laekub meile. Siit täielikult puhastatud, st rafineeritud ja puudub looduslike vitamiinidega on valmistatud jahu ainult manna ja kuskuss. Teravilja pudrud sisaldavad suurtes kogustes vitamiine Group "B". Need vitamiinide leevendada väsimust, aeglane küpsemine, samuti positiivne mõju naha, juuste ja küünte. Nad normaliseerida sekretsiooni Tali, aitab võidelda akne ja vältida enneaegset kortsude ilmuda. Teraviljas on ka seleeni - mikroelement, mis kaitseb meid vananemise ja tsink, mis aktiivselt neutraliseerib naha infektsioonid.

Helbed - Tera nisu, riis, tatar ja kaer, lapik surve all. Me leiutas selle ravimeetodi, et õhuke paber, helbed keedetud kiiremini ja putru saadi pakkumise ja pehme. Täisteratooted on valmistatud täiesti toores teravilja.

Maskid teravilja

Kergendavaid maskid tatar

Võtke 2 supilusikatäit keedetud tatar, 1 tl mett, 1-2 munakollast, 1 tl oliiviõli, soja või nisujahu (kui vaja). Tatar jahvatatakse uhmris munakollased, siis lisa või ja mesi. Jahu magama viimane. Kanna näole 15-20 minutit. Loputa sooja veega. Kui nahk pärast mask pingutab tuleb määritakse toitev kreem.

Võtke 2 supilusikatäit keedetud tatar kaerajahu, 1 munakollane 1-2 sl hapukoort 1-2 tl mett, nisujahu (kui vaja). Retsept on sarnane esimesele mask. Kanna näole 15-20 minutit. Loputa sooja veega.

Toitev maskid manna

Võtke 2 supilusikatäit mannat, 2 sl, 1 spl mett, 1 tl õli tõusis, 1 munakollane. Kui nahk on õline, lisada 1 tl pärmi. Kanna näole 20 minutiks. Loputa sooja veega.

Võtke 2 supilusikatäit väga soe ja paks manna, sega 1 tl mett, munakollane, 1/4 tl soola, 1 tl taimeõli ja 1 tl tomatimahla. Kanna näole 20 minutiks. Loputa sooja veega.

Võta 0,5 tassi sooja väga paks Breast manna, 0,5 tl keedusoola, 2 munakollast, 2 tl mett ja kui palju tahes taimeõli segatakse hoolikalt nii palju mahla arbuus, melon, magus viinamarjad, maasikad, vaarikad või porgandid, et Keerasin järjepidevuse pehme koor. Kanna mask näole 20 minutiks. Loputa sooja veega.

Mask kaerajahu

Võtke 2 supilusikatäit kaerahelbeid, 1 tl mett, 1 munakollane, 1 aloe lehed keskmise suurusega, 2 spl viljaliha kõrvits, astelpaju õli 5-10 tilka 1-3 Nightingale lusikas kange tee, 0, 5 tl kohvipulbrit 1 sl hapukoort. Lisada kaerahelbed kohv, jahvatatakse uhmris, vala sooja tee ekstrakti ja lisada vaheldumisi loetletud. Kanna näole 20 minutiks. Loputa sooja veega.

1 tl kaerajahu või hakitud helbed lisada näputäis booraks ja segage segu piimast, kuni puder. Kui nahk on väga kuiv enne taotluse mask rasva toitev näokreem (rasva). Alates soojust naha kõvastub ja seega maskeerida 10-15 minutit tuleb eemaldada külma veega.

K 1-2 tl kaerajahu lisada 1 tl sooja vedelat mett, 1/2 ja siis lagunenud vaht valku. See segu määrida näole ja kaelale. Pärast 20 minutit, eemalda mask puuvill, täis külma veega.

Sega võrdsetes osades kummel, pärn värvi, vanem lilled. 1 supilusikatäis segu, vala klaasi keeva veega ja keedetakse 10 minutit madalal kuumusel. Veidi jahe, tüvi. Et soe puljong lisada teelusikatäis mett ja jahvatatud kaerahelbed saada läga. Kanna näole 20 minutiks, loputa sooja veega. Mask puhastab ja toniseerib nahka.

Võtke 2 supilusikatäit kaerahelbed, vala 4 supilusikatäit koort või piima, panna madalal kuumusel ja lase keema. Kui helbed on vägev, tulemuseks mass võida näole ja jäta 20 minutiks. Maski eemaldatakse kuuma veega ja seejärel loputada külma.

Võtke 2 supilusikatäit kaerahelbed ja sega 1 munavalge, kuni vahu teket. Vaht kantakse näole 15-20 minutit. Kuivatatud mask eemaldatakse linane salvrätik. Nägu loputatakse esmalt sooja, siis külma veega. Mask puhastab, tugevdab nahka ja annab talle igavus.

Mask on valmistatud nisu puder

Beat 1 muna peksja kuni vaht, lisada 0,5 tl soola ja järk-järgult 50g oliiviõli. Eraldi 25 g keedetud nisujahu 1/4 l vett kange riik. Mass jahutada, valada peale tassi vett, et vältida kile teket pinnal. Pärast jahutamist veega hoolikalt nõrutatakse ning puljongit segatakse eelnevalt segada ja sebima kuni nõrga soft cream formatsiooni. Kui mass on liiga paks, siis võib ettevaatlikult veega lahjendatud või tomatimahla.

Mask herne putru

Keedetud väga hästi ja nõruta herned jahvatatakse uhmris ühtlaseks mass - 1stakan. Võtke 2 munakollast ja 2 valk rasusele nahale, 1 spl majoneesi 1-2 tl mett, näputäis sinepipulber, 1 tl kastoorõli, jahu (kui vaja). Kõik tõug. Kui tainas - lahutus Väljendatud hernes yushkoy. Kanna näole 20 minutiks, loputa sooja veega.
Autor: Inna Sedykh