Et keha tundub tõesti sobivad ja elastne, ei peaks mitte ainult regulaarselt trenni ja süüa tasakaalustatud toitu, kuid ka õppida, kuidas õigesti hoolitseda naha.
Et võidelda tselluliidiga väga kasulik saada uus harjumus: vannis või duši all, kasutades spetsiaalset labakindad või trummel 5 minutit intensiivselt hõõruda probleemseid valdkondi - reied, tuharad ja kõht. Pärast duššmassaažiga mitt ligunenud vesilahuses õunasiidri äädikat (1: 1 suhe), tugevasti hõõruda kogu keha - see stimuleerib vereringet ja rakkude uuenemist. Kui teil on väga tundlik nahk pärast protseduuri, peate taotlema rahustav kreem. Et on sile ja ilus nahk Sa pead 1-2 korda nädalas teha keha koorimisega: mitte vähem kui viis minutit, jõuliselt masseerida nahka ringjate liigutustega eriline kosmeetika või omatehtud võsa kohvipaksu. Järgmine samm - kohaldatakse probleemi tsooni kreem tõstev efekt. Ja kui lisate selle programmi vastuvõtmist vannid meresoola ja paar tilka tsitrusviljade eeterlikud õlid, ja teha seda vähemalt 2-3 korda nädalas - täiuslik slim keha andsite! Pöördume nüüd silmitsi. Kõige odav viis säilitada naha heas korras - kõigile teada jääkuubikud. Et efekt oli maksimaalne, oma parema ettevalmistuse alates mineraalvett. Kui soovid kasutada jääkuubikuid alates infusiooni maitsetaimed, võtta 1 spl. lusikatäis maitsetaimi (piparmünt puhul - 1 tl), täitke see keeva veega, lase seista 10 minutit, seejärel jahutada, vala mahutisse jää ja koht sügavkülmik. Värskendamiseks jume ja vabaneda jälgi väsimus Kasutage retsept brändit Mask: Võtke pool tassi piima, lisada 1 tl. Brandy ja sidrunimahl ja soojust. Saadud segu leotada lapiga ja panna 20 minutiks näole ja kaelale. Selle aja möödudes blot isik kuiva lapiga, siis pühi seda tooner ja rakendada toitev kreem. Et parandada naha tooni ja puhastab poore Võite kasutada porgand mask: Purusta 2 tabletti spirulina, lisada 0, 5 tl. Valge savi ja talk. Riivi porgandid trahvi riiv, segada spirulina kuni sile. Kanna näole ja kaelale 20 minutiks. Seejärel loputatakse külma veega. Niisutab nahka Kasutage kodujuust mask, mis mitte ainult ei anna teda elustav vesi, kuid isegi aidata vabaneda trahvi kortse. Võtke 3 spl. sl rasva kodujuust või võid jogurtit ja segada 1 tl. avokaado õli või jojobaõli (müüakse apteekides), lisada veidi vanilli. Seda segu saab säilitada külmkapis mõnda aega. Valmis mask on vaja kehtestada nägu paksu ja lasta toimida 20 minutit. Siis hoolikalt eemaldada jäänuseid mask niisutatud lapiga kummel puljong või toonik naha tüübist. Pärast seda, isiku põhjustada toitev kreem. Et saada parim tulemus peate muidugi võiks liikuda selline kord, kasutades maski iga päev nädalas. Et säilitada nooruse ja ilu naha, käte parem kasutada niisutavaid mandli õli või viinamarja seemne. Taastamise sama Nail täiuslik kodu parandamiseks oliiviõli segada paar tilka sidrunimahla ja joodi. Selline kompositsioon on vaja hõõruda 10 minutit, seejärel lastakse lihvida veel 30 minutit, mille järel märja koe jääke. Performing regulaarselt neid lihtsaid menetlusi, sul on sama ilus nahk, samuti regulaarsete osalejaid kallis ilusalongid.
|