Me joome, naudime - kehakaalu, horosheem!
 Tea liialdamata nimetada kõige populaarsem jook maailmas. Muistses Hiinas, tee on "tulekahju elu", mis tugevdab keha ja vaimu. Tema lehed sisaldavad üle 300 erineva mineraalkomponentidest nagu kofeiin, tanniini, eeterlikud õlid, vitamiinid, makro- ja mikroelemente.

Kasulik ja must ja roheline ja punane tee, kuigi nad tegutsevad erinevalt. Värvi tee ei sõltu tema klassid, ja käärimisprotsessi (töötlemine) teelehed, ja see on see, mis määrab, parim viis Õlle tee, ja, ja koostist ning selle mõju meie keha.

Kvaliteetne roheline tee on peaaegu eranditult toodetud Hiinas ja Jaapanis. Ta oli palju kehvem roheline tee kasvanud Tseiloni, Java, India. Ja vaata, must tee on vastupidine - parim kasvanud India ja Tseiloni.

  Must tee on väljendunud soojenemine, toniseerib. Kofeiinisisaldus see on üsna suur, kuid see ekstraheeritakse jooki kauem kui kohvi ja ka kestab kauem kui selle stimuleeriva toime.

  Roheline tee on muutunud populaarseks suhteliselt hiljuti meie riigis, ja nüüd hulk suureneb tema järgijad, eriti naiste hulgas, sest see hämmastav jooki võib õigustatult kutsuda eliksiir tervist ja noored. Protsess valmistamise roheline tee kett säästab loomulik terapeutiline bioloogiliselt aktiivsed ained värskeid lehti, et nad saaksid sattuda tassi teed joogi valmistamise ajal.

Kohtunik ise: ühes grammis keemiline leaf rohelise tee sisaldab keskmiselt 17, 8 mg kaaliumi, 4, 7 mg kaltsiumi; 0, 3 mg rauda; 2 mg magneesiumi. Veelgi vitamiinid - C, B, P ja PP. Muide, kogu päevadoosi vitamiinide (P ja PP) sisaldab vaid kolm tassi rohelist teed. Veel kasulikku märkus - kui jätad keedetud rohelist teed paar päeva, vitamiine, muidugi, sest see on mööduv, kuid see omandada kasulikke antibakteriaalsete omadustega - on selline hea tee pesta silmapõletik, kasutada seda vedelikku.

  Viis aastat on uurida ja Hiina teadlased on tõestanud, et intuitiivselt teadsid juba paljud fännid roheline tee - see tegelikult soodustab kaalukadu. Traditsiooniliselt arvatakse, et rohelise tee vähendab söögiisu. Tõepoolest, tass rohelist teed ei anna täiskõhutunde, ja pärast kerget salatit ja tass rohelist jooki sa ei taha täiendab kujul burgerid või magus kook.

  Aga mõju kaalulangus tingitud mitte ainult isu vähenemist.

  Igal hinne roheline tee sisaldab polüfenoole, ja nad aitavad rasva lagundamine. Enamik neist ainetest hinne oolong. Omadused kulub leida kompromiss punane ja roheline tee. Paar tassi seda jooki päevas - umbes kuu ja paar kilogrammi puudusid! Noh, kui sa veeta paar nädalat mõõduka dieedi, varustavad organismi ja valgud ning kõik vajalikud vitamiinid, erinevaid menüü puu-ja köögivilju ning vähemalt 5 korda päevas nautida klassikaline roheline tee, meeldiv paindlikkust keha ja harmoonia kevadel antakse teile .

  Meetod Õlle roheline tee on mõnevõrra erinev meie tavaline rituaal must tee. Keeva vee, lase seista üks minut ja siis lihtsalt vala tee seda, sest vesi on natuke jahe, siis avaneb peen maitse täielikult. Vee keetmisel peab olema puhas ja pehme, või maitse saab täiesti moonutatud. Pärast keetmist värvi juua saab võtta värve, alates heleroheline tume on üsna rikas roheline või kollakasroheline. Kvaliteedi tee kotte ühe raamatu on oluliselt madalam kui puruneb. Põhjuseks on see, et jahvatamise ajal kuivanud lehed ja pakkimine neid hingav paberkotid vitamiine ja mineraalaineid aurustub.

  Roheline tee ei ole ainult meeldiv ja kasulik juua - ja seda kasutatakse laialdaselt kosmeetika eesmärkidel. Näiteks väsinud silmadele täiuslik pakki või plaate tee kummel, piparmünt, petersell.

Hea rahustav ja põletikuvastane toime pakendites, petersell: segada hakitud petersell jääb pärast Õlle tee, pane see sodi silmalaugude ja silmade all, katta niiske marli pad 10-15 minutit. Segu võib lisada teelusikatäis hapukoorega. Seejärel peske nägu leige veega.

Suur värskendav mõju ja anda jäätükikesed Rohelise tee ja piparmünt. Pakke neid marli, õrnalt hõõruda nahka silmade all suunaga välimine sisenurgast.

Roheline tee on kasulik meie juuksed. Pesemata juuksed loputada ka järgmises koosseisus: 2 tl rohelise tee tõmmist 1 tassi keeva veega, jäta 5-7 minutit, tüvi, lisada 30 grammi. viina ja 1 tl sidrunimahla, vala sooja veega kuni 1 liitrini ja loputada juukseid pärast pesemist. Juba kaks nädalat regulaarset kasutamist loputada, siis märkate, et teie juuksed siidiseks ja läikiv.

  Ja siin on retsept roheline tee ürtide nõrgad, kuivad juuksed: 1, 5 supilusikatäit rohelise tee ja 1 st.lojke kummel, nõges, pune, salvei valada 1 liiter. keeva veega, katta ja leotada soojas kohas 10-15 minutit, tüve ja koostis veidi jahtuda. Lisa 300-400 gr. rukkileivas ja segatakse kuni Pehme riik. Hõõru segu juuksejuuri ja katta oma pea kilekotti ja sooja salli või rätikuga. Pärast 1 5:00 loputada juukseid sooja veega.

  Praegu on turg ilmunud palju erinevaid sorte tee, eriti spetsialiseeritud kauplustes ja osakonnad - kui see on raske sortida kõik need romantilised nimed, ja nad ei ole odav. Siiski, kui olete otsustanud haarata keeruline teadus teed, pakun, et alustada kõige lihtsam - paluda abi konsultant, ja alustada osta väga väikestes kogustes teile meeldis vaadata erinevaid.

Brew see kõik reeglid, mis on hästi kuumutada portselan ja fajanss teekann, kuid mitte mingil juhul metallist, jälgides keevitamine aega on selle klassi. Aga seal on üldine reegel: kui suur teelehed, siis on parem mitte nõudma vähem kui viis minutit, ja piisavalt väike, et neli. Ja juua värsket, aeglaselt, nautides ja süveneda oma maitse ja lõhn. Ei ole vaja teha tee tuleviku jaoks, terveks päevaks, ja top up teelehed keeva veega, ja veelgi enam - külma veega. Järgmine kord, kui valite erineva tee ja nii järk-järgult Saad kogemusi, teadmisi, luua oma kogumise lemmik sordid, hästi, samal ajal, kui veel tulemus, siis parandada oma tervist ja välimust.
Autor: Olga Travleeva