Pohla
 Pohla ei ole nii tuntud kui sellist, mustikad ja jõhvikad ja asjata, sest see marja on kasulik tervisele ja ilu.

Rahvakeelne: pohl, kõrgustik marja Borovinka. Red mustikas - alamõõdulised mitmeaastased igihaljas põõsas alates pere jõhvikas. Vars on taime püsti, hargnenud kõrgus ulatub 20-50sm.

Jõhvikad on pikk horisontaalne hiiliva risoomid, mis kasvab kuni 5 aastat maa all ja ainult 6. aastast tulevad pinnale ja annab elu noor bush.

Dark-green nahkjad lehed on läikivad alt heledamad ja matte, on kuju ellips või ovaalsed, servad veidi mis tõmmati maha. Kui sa vaatad tähelepanelikult, siis on neil lihtne näed mitmeid punkte zhelёzki.

Lõhnavad õied on väikesed Kellakujuline valge või kahvaturoosa vaha ilmuda. Nad on kogutud 3-15-lilleline lühike paks pintsel longus otstes eelmise aasta võrsed. Pohla õitseb mais ja juunis, pikka aega - üks kuu või veidi kauem. Üks lill kestab nädal.

 Pohla
   Ball esimene valge marjad ja valmimine, muutumas tumepunane, on magushapu maitsega. Nad on väikesed, nende läbimõõt ei ole suurem kui 1 cm ja kaal kuni 0, 4 c. Marjad valmivad juuni - august.

Pohla kasvab Venemaa Euroopa osas, Siberis, Kaug-Idas ja Kaukaasias segatud ja okasmetsad, põõsad, tundra, on kuivanud rabasid, männimetsad, vana lagendikud, mägedes ja soodes. Üks bush jõhvikad elada saja.

Vanasti jõhvikad korjatud suurtes kogustes. Ravimi ja kosmeetilistel eesmärkidel kasutatakse mitte ainult vilja, kuid jätab jõhvikad. Marjad korjatakse kui nad on küpsed ja lehed õitsemise ajal. Hiljem, lehed pruuniks ja kaotavad oma kasulikud omadused.

Lehed jõhvikate sisaldavad vitamiini C, glükoos gallushappepropüülester, kiniinhape, viinhape, tanniinid. Pohlakook sisaldada: C-vitamiini, karotiini, õun-, sidrun-, oblik-, äädik-, bensoehape, pektiin, kaaliumi, mangaani, tanniinid. Marjad jõhvikad hoida hästi.

 Pohla
 Traditsiooniline meditsiin   Soovitab

- Marjad tõsta immuunsust ja ennetada külmetushaigusi.
- Külma jõhvikamahl on antiseptilised omadused, hea janukustutaja, vähendab palavik.
- Samuti kasutatakse haiguste suuõõne.
- Cranberry parandab nägemist, hulk suureneb punased pallid veres, aitab toime tulla depressiooni ja neuroosi.
- Pohla mahla, kõrge vererõhk.
- Pohla märg tema kokk moosid, säilitab.
- Keetmine lehtede kasutatakse reuma, podagra, diabeedi, häirete ja seedetrakti, kõhulahtisus, diureetikum neerukivid, sapipõie ja maksahaiguste.
- Lehed on pruulitud nagu tee ja purjus väsimus.

- Lehetõmmis jõhvikad
1 spl. lusikatäis hakkliha tooraine keeta 1 tass keedetud vett, termosed 2 tundi. Väsimust, ¼ tassi 3 korda päevas.

- Ja külmetushaigused
Vala ¼ tassi pohla mahl, vala klaasi lahe keedetud vett. Lisa 1-2 tl mett. Võtke ¼ tassi 4-5 korda päevas pärast sööki.

Pohla ei ole vastunäidustusi!

Jõhvikad ammustest aegadest kasutatud kosmeetika

- Noorendav mask
Jõhvikad pesta, hakkida, võtta 1 spl. lusikaga viljaliha, lisada 1 tl mett ja 1 spl. pehme lusikaga riivitud juust, sega hästi. Kanna näole 15 minutiks, pesta esmalt sooja veega, peske seejärel jahtuda.

- Näomaski vananevale nahale
Sega mahl jõhvikad meega 1: 1 ja kohaldada harjaga nägu 2-3 kihti. Pärast 15-20 minutit loputage veega toatemperatuuril.

- Hydrating Mask
2 spl. lusikaga viljaliha jõhvikate segada 1 tl mett ja 1 tl oliiviõli, sega hästi. Kandke paks kiht näole 15 minutiks. Loputa leige pruulima roheline tee. Viie minuti pärast peske veega toatemperatuuril.

- Sega võrdsetes osades mett ja mahla viinamarjad. Kui saadud segu niisutada marli ja kanna näole. Hoia 20 minutit.

- Nahk muutub märgatavalt posvezheet ja elastne, kui te regulaarselt pesta jõhvika vett - 1 tl mahla 1 tass keedetud külma vett.
Autor: Natalia Alexeeva