|
Alguses teadlased on pakutud alternatiivseid vee - mahlajooke ja mahlad, väites, et nad on võimelised rohkem ja toita meie nahk seestpoolt. Kuid uued uuringud näitavad, et parim viis vedelikku - see on toit, ei joo. Uuringu kohaselt, mõned puu- ja köögivilju võib olla eriti kasulik. Nad - unikaalne tooted "kaks ühes": ja toita ning pakkuda piisavalt niiskust samal ajal. See on tõhusam kui lihtsalt vesi. Vesi on võimelised korraldama sel viisil, siis on sageli lihtsalt ei anna keha sest see tungib ainult naha varustamine toitainetega. Teadlased, kes viis läbi uuringu, on soovitatav süüa toite, mis sisaldavad palju niiskust (arbuus, kurk, seller), sest ainult nemad saavad tõhusalt "vesi", mis annab nahale ja keha rohkem mineraalaineid, looduslikud suhkrud, aminohapped ja vitamiinid. Autor: myCharm: Julia Gnedina |