Secrets of harmooniat Eva Longoria
 Kuumad Housewife Eva Longoria (Eva Longoria) ütleb, et tasakaal - võti säilitada suurepärane näitaja, mida me pidevalt telekast näinud.

Mõõdukus - see on saladus hämmastav keha näitleja. Noorim staar Meeleheitel koduperenaised püüab säilitada tasakaalu, kui tegemist on toidu.


"Ma ei piina ennast toitumine", - ütleb ta Eva (30). "Ma armastan kala ja köögivilju, aga ka ei saa ilma cheeseburgers ja pizza! Kui kõik mõõdukalt, siis on midagi valesti."

Eve on algselt pärit Mexico, kasvas üles rantšo Texas. Kuna lapsepõlves oli ta väga aktiivne ja ei saa elada ilma sport.

"Lapsena mängisin korvpalli, võimlemine, oli tugirühm ... noh, kõik lummatud. Ma ei olnud liiga hea kõik need tegevused, aga ma olin väga vilgas," - ütleb ta. "Ma mäletan, ma eriti meeldib korvpalli. Ma ründab mängija, algul ma siiani alahinnatud, sest väike kasv, kuid minu väärikust oli kiirus!"

Riidekapp šokk

Vastavalt Eve, joonis ta suudab säilitada üsna lihtne. Aga pärast ta nägi frank riideid tema tegelasele Meeleheitel koduperenaised Gabriella teadsin kohe, et ei pea tõsiselt võtma võimlemine.

"Ma teadsin, et rolli Gabriella on väga seksikas, kuid ma ei teadnud, kui palju pesu mul seda kanda!" - Naerab Eve. "Nii hakkasin koolitust. Minu aste - kinesioloogia (süsteemi loomulik tervishoid), seoses kasutamise. See aitab olla terve, kuid mõnikord ma olen väga laisk."

Et aidata säilitada aktiivsus ja võitlevad laiskus, Eva on palgatud isiklik treener.

"Ta tuleb koju minu juurde ja tõmbab mind voodist, lööd ja karjuvad," - ütleb ta. "See ei ole lihtne. Ma rongi tunnis, kolm korda nädalas. Coach Oche hea meel, et tema töö tasub end ära."

"Me püüame mitmekesistada programmi nii, et treener on muuta iga päev. Ühel päeval kigboksinga, teine ​​- cardio treeningu, lisaks jooga ja harjutamiseks. Kuna iga tegevuse muutub, ma ei saa kasutada üksi midagi."

Sissejuhatus korvpalli staar Tony Parker (Tony Parker) oli täiendavaks stimuleerimiseks toetada vorme.

"Ta on ka väga hästi ehitatud," - lisab Eve. "Ma armastan sporti mehed!"

Palju rohelust

Üks lemmik toit Eve on rohelistes lehtedes ja kuigi ta sööb palju, see on tavaliselt õige toit.

"Ma olen Mehhiko, nii et ma süüa aega," - ütleb ta. "Ma söön palju, kuid põhiliselt on see köögiviljad. Ma armastan spinat ja rooskapsas. Köögiviljad tarbida iga söögikorra."

"Võib-olla mõnikord tuleb minna dieedile, kuid ma ei tee," - ütleb näitleja. "Enamasti ma süüa. Aga suur eelis koolitus on, et teil on, mida sa tahad. Nii et mõnikord ma anduma spagetid lihapallidega."

Reisil Paris Tony, kes on sündinud Belgias ja kasvanud Prantsusmaal, Eve armus Prantsuse köök.

"Ma tõesti tahaksin olla väike ja väike," - ütleb 152-sentimeetri star. "Ei ole midagi, et ma tahaks muuta oma välimust."

Nõrkus Eve

Meeleheitel koduperenaised star armastab Mehhiko toitu.

"Enchilada, tortillasid ... Ma armastan kõike," - ütleb Eva. Et vältida liiga rasvaste toitude, maitsestatud kastmed ja juust valmib tal sööki kodus.

"Ta teab, kuidas kokk Mehhiko toitude mitte liigselt koormata toidu tarbetu rasvad, mis on lahutamatu osa kiirtoit," - ütleb ta sõber. "Tortillevy supp värske omatehtud koostisosad - tema lemmik. See on suurepärane võimalus saada piisavalt, kuid ei saanud ekstra kaloreid."