Söödavad oda
 See taim on tuttav kõigile lapsepõlvest. Hapuoblikas - Rumex acetosa - Rumex atsetoza. Ladina tähendab "oda".

Taim on oma nime, sest asjaolu, et tema lehed on kujundatud nagu oda. Kesk-Venemaa luhtade, metsa servad, lähedal kuristik lammialadel võib leida kevadel palju hapuoblikas, kuid mitte hapu, ja hobune. See oli vanasti oli kogutud talupoeg tüdrukud, ja isegi meie vanavanemad.

Hapuoblikas - Rumex confertus Willd.   - Mitmeaastane taim pere Polygonum. Esimesel aastal seemnest kasvab hastate roseti lehed. Juurestik hapuoblikas kasvab tasandite. Juured, isegi murdunud, kasvavad uued taimed. Ja teisel aastal sokli moodustavad hargnev vars kuni 100-150sm kõrgus.

Alumised lehed suur kolmnurkne-munajas, margin laineline, varras väiksem. Väike silmapaistmatu roheline või punakas lilled kogutakse uzkotsilindricheskoe sotsvetie- pöörise. Õitsemine hapuoblikas mai-juuni. Lilled tolmlevad tuulega.

Fruit - kolme teraga mutri 6-8mm pikad tiibadega kahepoolselt, mille abil nad on hajutatud üle kogu maailma. Viljad valmivad juuli-september.

Kaasaegne agriculturists usuvad hapuoblikas weed, sest ta kasvab kiiresti ja kõvasti, ja seda on väga raske. Kuid hapuoblikas on väärtuslik toit ja ravimtaimed .

Tarbitava toidu lehed. Meditsiinilistel eesmärkidel juured ja ladvad taimed.

 Söödavad oda
   Juured hapuoblikas sisaldama; vitamiine - B, C, eeterlikud õlid, orgaanilisi happeid, flavonoide, vaike, parkaineid, kaltsiumoksalaadi, rauda.

Hapuoblikas lehed sisaldavad vitamiine - B, C, D, E, K, P, lipiidid, valgud, õunhape, oksaalhape, sidrunhape ja hulk orgaanilisi mikrotoitaineid.

Juur dig aprillis ja mais, pestakse, lõigatakse, kuivatatakse varjus. Tops taimed koguti raviotstarbeks õitsemise alguses ja kuivatatakse varjus.

Meditsiinirakendustes hapuoblikas Dioscorides ja Galen kasutatakse verejooksu peatav ja düsenteeria. Keskajal hapuoblikas ravida, või pigem püüdnud ravida katk. Kasutatud hapuoblikas araabia, tiibeti ja hiina traditsioonilise meditsiini. Aastal revolutsiooni-eelsel Venemaal, riigi arstiga ravimite hapuoblikas ravida kopsutuberkuloosi ja reuma.

Hapuoblikas on valuvaigisti, kibe hemostatic, anti-allergiline, choleretic, diureetikum, antiscorbutic, detoksikatsiooni, seenevastased tegevus.

Kaob mäda käärimise soolestikus, parandab seedimist, alandab vererõhku algstaadiumis hüpertensiooni ravis koletsüstiit.

Seda kasutatakse vähi ennetamist.

See muudab lihtsamaks dokk riigi menopausi ajal, nii naised kui mehed, isegi Avicenna kirjutas ja edukalt ellu viiakse selleks.

Naised on soovitav juua Keetmine hapuoblikas nädalas kuu aega enne menstruatsiooni ja siis on valutu, närvid - tugev, unistus - rahulik.

- Puljong
1 spl. lusikatäis kuivatatud lehed hapuoblikas pruulima 1 tassi keeva veega, jäta 1 tund, võta 1/3 tassi 3 korda päevas pool tundi enne sööki.

Hapuoblikas üldiselt on looduslik antioksüdant ja hästi tugevdab närvisüsteemi. Vanades hapuoblikas puljong ravida viljatust.

- Puljong viljatuse
1 spl. lusikatäis kuivatatud lehed hapuoblikas vala 1 tassi keeva veega emailiga pot, lase keema, kaas ja laske jahtuda. Väsimust, 1/3 tassi 3 korda päevas pool tundi enne sööki.

Väliselt puljongit hapuoblikas kasutatakse loputades põletikulised haigused: kurku ja kummid.

Hapuoblikas ei saa kasutada in haiguste neerud ja rasedus!

Rahvameditsiinis iluravi laialdaselt maske hapuoblikas :

- Mask värske hapuoblikas jätab rasusele nahale
Grind 10 lehed hapuoblikas ja lihvima hoolikalt puulusikaga 1 munavalge ja 1 tl mett. Kanna mask 5-7 minutit ja loputa sooja veega.

- Mask, pingutab poore
8 jahvatatakse lehed hapuoblikas, lisada 1 tl sidrunimahla ja ½ tl kerge Õlle roheline tee, segada, kanna näole 10 minutiks, loputa veega toatemperatuuril.

- Kuivale ja normaalsele nahale
Grind 8-10 lehed hapuoblikas, lisada 1-2 tl oliiviõli ja 1 munakollane segada, kanna näole 10-15 minutit, loputa sooja veega.

- Toitev mask hapuoblikas
2 spl. spl hakitud hapuoblikas jätab segada 1st. lusikatäis pehme juust ja 1st. Tilk hapukoor, hea lihvima, pane näole 15 minutiks, loputa sooja veega, peske lahe. Kui pleegib naha mask lisada 1-2 teelusikatäit mett. See mask sobib vananemine kaela ja kaela. Lihtsalt pesta see peaks olema nõrk pruulima roheline tee.
Autor: Natalia Alexeeva