|
Ainult neli valguse reegel - ja ühel päeval siis taas võimalus kinnitada seelik või püksid. 1. Likvideerida sooda ja sool. Enamikul juhtudel on need komponendid sisalduvad tahes küpsetiste, konserveeritud ja külmutatud toidud. Eelkõige tuleb vältida kiirsupid, valmistatud leiba nisujahu, samuti need toiduained, mida kasutati valmistamiseks piima. 2. Kas päevas vähemalt 8 klaasi vett. See aitab teil vabaneda liigsest vedelikust. 3. Ärge kasutage toodet nimega "madala carb", sest neid kasutatakse magusainena suhkuralkoholid mis põhjustavad puhitus. 4. Kui sa ei joo vett, teed juua. Kofeiin tee toimib kerge diureetikum. Siiski, selle kontsentratsioon on üsna mõõdukas, võrreldes kohvi. Mitte mingil juhul ei võta diureetikum pillid! Sest need võivad põhjustada nõrkust, väsimust, südamehäired ja isegi minestamist. Need vahendid on olemas üldse teiste näidustuste. Muide, kas teadsite, et meie vööümbermõõt varieerub ühe kuu jooksul? Tänu ICP ja mõnikord söövad meie kaal "läheb edasi ja tagasi" vahemikus kuni 5 kilogrammi! Kallid tüdrukud, mis on kiiresti vaja aeglustada kõht järgmise töönädala! Palun, kas te kasutate neid nõuandeid. Või on olemas veel mingeid ideid? Autor: Julia Gnedina |