|
Viis põhjust, joomist lõpetada soda: 1. See viib ülekaalulisuse või isegi rasvumine. Teadlased University of Texas leitud et regulaarne soda suurendab omandada ülekaalulised 32, 8 protsenti, ja tarbimise Diet Coke, see arv tõuseb 54, 5 protsenti! Seega "dieet" meie jaoks - ole alati parim! 2. tühje kaloreid. Enamik jooke sisaldavad 250 kalorit 20 untsi toodet. Soda ei toitained ja mineraalid. Kaks peamist koostisosa - suhkru ja kofeiini. 3. sõltuvust. See võib tõesti olla natuke nagu narkomaania. Kofeiin sooda, on stimulant. Ja kui te lõpetate joomine, siis võib avalduda sümptomeid nagu peavalu, depressioon, ärrituvus. 4. südameveresoonkonna haiguste riski. Ajakiri «Ringlus» American Heart Association 2007. aastal ilmunud järgmised uuringu, inimesed, kes tarbivad cola ööpäevas suurenes 44 protsenti risk haigestuda metaboolne sündroom - seisund, mis suurendab südame-veresoonkonna haigused ja diabeet. 5. rikkumine keskkonda. Pudeleid ja purke, mis on pakitud soda - ei ole taaskasutatavad ning see on kahjulik, mitte ainult neile, kes tarbivad jooke, kuid iga inimene. Autor: myCharm: Julia Gnedina |