|
Professor of Medicine at UAB School of Public Health (School of Public Health) Noorte Martin kommenteeris seda postitust: "Esimene eine programm paneb ainevahetuse ülejäänud päev. Seega, mida rohkem töökohti olete programmeeritud alguses pärastlõunal, nii palju rasva ja süsivesikuid keha toime ka tulevikus. " Uuringud näitavad, et see oli esimene eine peaks sisaldama rasva. Aga kui sa kaotad kaalu, siis päevasel ajal on parem neist loobuma. Siis töö soolestikus on aktiivne ja see täielikult seedima toitu tulevad. Arvesse asjaolu, et aasta lõpus päev vähendas aktiivsust ainevahetusprotsesse. Autor: myCharm: Julia Gnedina |